Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Yogamamas

Yoga Nidra

Achtung – dieser Artikel ist eine Werbeveranstaltung. Eigentlich ist dieser ganze Blog eine riesengroße Online-Kaffeefahrt, auf der ich euch in schönsten Farben “mein Produkt” anpreise. Dabei handelt es sich nicht um einen Gegenstand, den Du kaufen kannst. Es geht dabei nicht um Waren, Bücher, Nahrungsergänzungsmittel oder Kosmetik. Trotzdem verspreche ich Dir dass das Produkt für […]

Euer Herz schlägt analog! Fünf Tipps für mehr wertvolle Familienzeit von Gastautorin Karoline Mohren

Digital Detox

Für mich ist es Zeit für einen Digital Detox! Im Internet kann man ja herrlich viel Zeit verblödeln und man sollte echt mal mitzählen, wie häufig man am Tag sein Telefon in die Hand nimmt, um nicht damit zu telefonieren. Auch im Familienalltag ist die Mediennutzung ein wichtiges Thema, zu dem Eltern eine konsequente Meinung vertreten […]

Reinigende Frühlings-Rituale mit der ganzen Familie

Reinigungsrituale im Frühling

Jetzt im März und April gibt es viele Gelegenheiten für Rituale im Frühling mit der ganzen Familie. Lass Dich von meinen Vorschlägen inspirieren oder kreire Dein ganz eigenes Familien-Ritual um den Frühling, die Wärme und das Licht willkommen zu heißen! Frühjahrstagundnachtgleiche Wow! Das längste Wort ever – aber es heißt tatsächlich so. Im Englischen sagt man […]